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Aliméntate internamente


Taller impartido por @nutriresmart

Quienes me han venido siguiendo saben que promuevo un cambio interno para que el cambio externo que quieren sea permanente.

¿Quieres llevar una vida saludable pero a la mínima de cambio te auto criticas? ¿O piensas que no tienes fuerza de voluntadpara comer sano y hacer ejercicio? ¿No te sientes capaz o es lo que escuchas de otros? ¡Este es tu taller!

Es una introducción a un programa de desarrollo personal enfocado en la autoestima y autoaceptación.

Cada día recibirás información y una propuesta diaria a realizar para desarrollar ese trabajo interno a tu propio ritmo.

Habrá acceso a un chat privado conmigo y un chat en grupo para que todos los los participantes puedan compartir sus experiencias y enriquecernos aún más; por supuesto vamos a resolver dudas e inquietudes y fomentar las propias opiniones.

Earlier Event: June 7
Barritas energéticas